Новости

Старт утренней группы по стречингу по вторникам и четвергам в 9 утра. Первое занятие 17 января. Необходима предварительная запись!

Стретчинг выравнивает осанку, улучшает выносливость и удивительно благотворно воздействует на психоэмоциональный фон. Уверенность в себе, в собственных силах, улучшение физического состояния организма – всего этого можно добиться, занимаясь такой физической нагрузкой. Этот комплекс упражнений показан любому человеку, но особенно рекомендуется тем, кто планирует заниматься силовыми тренировками, стрип — пластикой, латиноамериканскими танцами и гоу го,бодибалетом.
Подробнее

Занятия по уникальной методике гипопрессивной гимнастике Low Pressure Fitness, с самим представителем компании LPF в России, теперь в Танцемании!!! Вторник/четверг в 19:30. Количество мест ограничено! Запись!

Уникальная методика, занятия по которой, проходят всего в двух студиях в Москве! Мы рады предложить Вам эти занятия, которые будет проводить сам представитель компании LPF - Вадим Мишин. LPF - это инновационная система дыхательных и постуральных упражнений. Low Pressure Fitness® сочетает миофасциальный стретчинг с нейродинамическими и гипопрессивными упражнениями на основе самой передовой методики преподавания наук о физической культуре. Боль в спине, грыжи, недержание мочи, неэстетичный живот — вот только некоторые их примеры. LPF помогает эти проблемы предотвратить или устранить.
Подробнее