Елена Пшеничная

Content 10  8
Участница и призер различных конкурсов по арабским танцам, призер «Первого международного фестиваля восточного танца» (г.Москва, 2006 г.).

Профильное образование:

Танцы:
- 2018 - участник международного конкурса фестиваля El Hana (обучалась у Ousama Emam), призер конкурсов Звезда Альтаира и открытого танцевального фестиваля-конкрса Dance Action, участник фестиваля Russian Delicious. Ученики Елены заняли призовые места на конкурсе Звезда Альтаира.
- 2017 призер конкурсов Альтаир и открытого танцевального турнира Dance Action, судья на международном конкурсе "Алмаз моего сердца", г. Волгоград, ученицы Елены заняли призовые места на конкурсе Альтаир.
- в 2014 в 2015 годах участвовала в проекте Tjarda - Therapy на гала концерте 7-го и 8 -го Российского фестиваля трайбл культуры,

- с 2012 года обучалась на Трайбл Фестивалях РФТП у российских и зарубежных звезд трайбл фьюжн, в том числе у Rachel Brice, Mardi Love, Tjarda, Unmata, Ariella, Sharon Kihara,

- в 2010 году посетила мастер классы ведущих египетских хореографов: Aida Nour, M.Kazafy, Tito,Dawlat,Zeina,Olfat Hassan, Farida Fahmy, Magdy El Leisy, Ousama Emam и др. (фестиваль Nile group, г. Каир),

- 2008 - Belly Dance Pro Plus, академия «Wellness», курс профессионального инструктора по арабским танцам, базовый курс фитнес-инструктора академии «Wellness», курс инструктора групповых занятий,

- 2005 - Мини-конвенция Oriental Dance Fitness Express, курс инструктора по фитнес-беллидансу, «Школа танца Ирины Черникиной» при ИЙГАС, 1-й ранг танцовщицы и инструктора танца, курс повышения мастерства,

- 2004 - «Школа танца Ирины Черникиной» при ИЙГАС, 1-й ранг танцовщицы и инструктора танца, базовый курс.

Фитнес:

- 2015 по настоящее время, студентка Московского Института Физической Культуры и Спорта,

- 2018 - Low Pressure Fitness (гипопрессивная гимнастика), 1 уровень, международная компания The International Hypopressive Institute Low Pressure Fitness,
- 2017 - Стопы, техники и упражнения, обучающий центр "Анатомия",
- 2017 - Ягодичные мышцы: Практика безопасной тренировки в 3D, обучающий центр "Анатомия",
- 2017 - Тазобедренные суставы: Практика работы с мобильностью и стабильностью, обучающий центр "Анатомия,

- 2016 - Базовый курс по Кинезиотейпированию КТ1 и КТ 2, Ассоциация специалистов в области Кинесио Тейпинга России (КТАР),

- 2015 - Эргогеника питания. Базовый рацион, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера,
- 2015 - Питание в комплексной системе коррекции веса, Академия Wellness,

- 2014 - Миофасциальный релиз с использованием роллера, Академия Wellness,

- 2013 - Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе, Академия Wellness,

- 2011 - Калланетик, Fitness Express,

- 2010 - Пилатес, Пилатес с малым оборудованием, Академия Wellness,

- 2009 - Фитнес - тренировка для беременных, Академия Wellness

- 2008 - Базовый курс фитнес - инструктора, Академия Wellness Постоянный участник фитнес конвенций Fitness Express

Проводит групповые и индивидуальные занятия:

- коррекция осанки и стереотипов движения,
- улучшение подвижности суставов,
- коррекция фигуры и восстановление после родов с применением метода LPF (гипопрессивная гимнастика),
- тренировки на баланс и развитие координации,
- пилатес на мате и с малым оборудованием,
- миофасциальный релиз,
- метод Кинезиотейпирования

- обучение арабским танцам (ориенталь, фольклор), постановка танца. Сайт Елены Пшеничной - www.bellydance-art.ru

Поделиться:

Лучшие предложения

  • У нас новый Инстаграм - @tancemania_dance_studio

    К сожалению, по непонятным причинам без обьяснений был удален наш профиль. Мы создали новый и приглашаем Вас присоединиться!!!
  • Вог - набор в новую группу по субботам в 18:15!

    Танец передает мироощущение, желания, мечты и даже эпатаж, поэтому у каждого есть индивидуальный почерк. И это очень хорошо заметно на устраиваемых балах, которые больше напоминают яркий праздник.​
  • Миоструктурный массаж лица -новинка нашего массажного салона!

    Итоговый результат процедуры — максимальный лифтинг за счет глубокой проработки мышечного корсета лица. В результате прведения курса процедур повышается тонус и эластичность кожи, корректируется второй подбородок и овал лица, устраняются отеки и темные круги под глазами, разглаживаются мимические морщины, улучшается цвет лица проявления купероза уменьшается.