Фитданс - сочетание танцевальной аэробики с силовыми упражнениями и стречингом. Разучивание несложных танцевальных связок необходимо для развития выносливости, координации и чувства ритма у ребенка. Силовые упражнения помогут укрепить мышцы всего тела, полезны для осанки. Упражнения стречинга необходимы для улучшения гибкости, подвижности суставов, повышения эластичности мышц, расслабления. Такое сочетание кардио, силовой нагрузки и стречинга хорошо способствует гармоничному развитию ребенка.
Поделиться:
Последние новости
Внимание!!! Небольшое повышение цен на абонементы с 1 сентября 2023
Новый набор в детские группы с сентября 2023!!!
Антистресс dance
Набираем новую детскую группу Хип хоп с нуля!!
Внимание!!! С 15 января 2022 года будет повышение стоимости абонементов.
Открыт набор!!! Творческая группа ИЗО для детей от 3-х лет.