Грамотно составленные занятия по стречингу для тех, кто мечтает улучшить гибкость всего тела и сесть на шпагат.
Безопасный и эффективный метод, который включает в себя упражнения для улучшения подвижности суставов, динамического и статического стречинга.
Тренер не только гимнастка и танцовщица, но и грамотный фитнес - инструктор, которая прекрасно владеет знаниями об анатомии и биомеханики человека, учитывает индивидуальные особенности каждого.
Занятие длится 1,5 часа.
Безопасный и эффективный метод, который включает в себя упражнения для улучшения подвижности суставов, динамического и статического стречинга.
Тренер не только гимнастка и танцовщица, но и грамотный фитнес - инструктор, которая прекрасно владеет знаниями об анатомии и биомеханики человека, учитывает индивидуальные особенности каждого.
Занятие длится 1,5 часа.
Поделиться:
Последние новости
Внимание!!! Небольшое повышение цен на абонементы с 1 сентября 2023
Новый набор в детские группы с сентября 2023!!!
Антистресс dance
Набираем новую детскую группу Хип хоп с нуля!!
Внимание!!! С 15 января 2022 года будет повышение стоимости абонементов.
Открыт набор!!! Творческая группа ИЗО для детей от 3-х лет.