Гипопрессивная гимнастика

Уникальная методика, занятия по которой, проходят всего в двух студиях в Москве! Мы рады предложить Вам эти занятия, которые будет проводить сам представитель компании LPF - Вадим Мишин.
Длительность занятия - 40 минут
Это инновационная система дыхательных и постуральных упражнений. Low Pressure Fitness® сочетает миофасциальный стретчинг с нейродинамическими и гипопрессивными упражнениями на основе самой передовой методики преподавания наук о физической культуре.

Избыток внутрибрюшного давления оказывает негативное воздействие на различные части тела, такие как спина, брюшная полость и тазовое дно.

Цель упражнений LPF – уменьшить это давление, в результате чего происходит тонификация мышц и они становятся более эластичными, улучшается дыхание и сохраняется здоровье позвоночника.

Отсутствие полезной привычки держать осанку или отсутствие физической активности влекут за собой мышечный дисбаланс и слабость, что может привести к возникновению различных проблем.


Боль в спине, грыжи, недержание мочи, неэстетичный живот — вот только некоторые их примеры. LPF помогает эти проблемы предотвратить или устранить.

Занятия по методике LPF могут принести ощутимую пользу как элитным спортсменам, так и людям, ведущим сидячий образ жизни.

Наша обучающая программа предназначена для специалистов в области здоровья и физической культуры, для того чтобы они могли стать профессионалами в данной области.

Мы даем нашим учащимся фундаментальные знания, с помощью которых они могут эффективно решать целый ряд вышеупомянутых проблем, которые встречаются довольно часто в повседневной жизни.




Регулярные занятия LPF позволят вам всего за несколько сеансов добиться следующих результатов:

- Коррекция осанки
- Уменьшение объема талии
- Восстановление тазового дна
- Улучшение дыхательных показателей
- Улучшение сексуальной функции
- Восстановление после родов

Поделиться:

Лучшие предложения